#雑記

今更ですがスマホ化完了

今更ですが、やっとスマホに変わりました。 そもそも携帯になったのも世間でスマホが広がりだしてからで、仕事だろうが固定電話でなくてもいいという風潮になってきたのと、ちょうど機種セットで2年間無料だった携帯にしました。とにかくあまり電話をしないので、タブレットで十分でした。でも、写真をホイホイアップできてる人がちょっとうらやましかったり…。 ...

#雑記

家の中でも運動ばっちり!エアロバイクをお勧めするわけ

最近のご時勢、家の中にいて運動不足の方も多いと思います。 こちらは普段から家の中にいることが多いので、ある意味在宅のプロ。家にあるもので何でも作ったり、運動するなど、普段から在宅に慣れてたりします。運動もその一つで、これまでいろいろなものを試してきました。腕立て伏せ、スクワット、ウォーキング。そして、去年の秋頃から最も効果があると思って行なっているもの、それが「エアロバイク」です。 ...